Preparación Física Antes de Jugar Golf: Cómo Preparar el Cuerpo para la Ronda

Unos minutos de movilidad y activación pueden cambiar las sensaciones del primer tee. Preparar el cuerpo también forma parte de una buena ronda. Llegar al campo, sacar el driver y comenzar a golpear pelotas con máxima intensidad puede parecer una preparación suficiente. Sin embargo, el swing requiere coordinación entre piernas, caderas, torso, hombros y brazos, […]